兵庫県_神戸市_接骨院_鍼灸院_アサダ接骨院・鍼灸院

浅田　雅之院長

現在、兵庫県トライアスロン協会顧問。
各種スポーツのケアと指導を得意とする。

肩こりのストレッチ（PDF形式）

腰痛のストレッチ（PDF形式）

アイシング（PDF形式）

便利なインターネット予約で待ち時間のない、スムーズな受診を！

お客様の体験談をご紹介しています。コース選び参考に!!

それぞれの目的にあったコース一覧よりお選び下さい！

セルライト除去

セルライト、むくみを魔法のように取り去りサイズダウン

ハリウッドセレブコース

２ヶ月間短期集中ダイエットコース

パーソナルトレーナーコース

加圧＋トレーニングで最強BODY!!

Physion MD（PDF：277KB）

高精度で全身を部位ごとに左右の筋量を測定

栄養カウンセリング

経験豊富な管理栄養士が疑問や悩みに適切なアドバイス

こんな症状でお困りではありませんか？

始めてみませんか？
専門のインストラクターがカウンセリング・指導を致します。

専用のベルトで圧力をかけてトレーニングすることで、通常のトレーニング以上の効果を低負荷、短時間、短期間で得る事ができます。成長ホルモンの分泌は通常の最大約290倍で、効率的に筋力アップやダイエット、肩こりや冷え性の改善、またアンチエイジングなどの様々な効果が期待できます。
週に1回、30分程度で効果が出る加圧トレーニング。しなやかでほどよく締まったＢｏｄｙを目指す女性向けプログラムもご用意し、個々の目的、体力に合わせてトレーニング、指導していきます。

●	効果１　ダイエット
	加圧トレーニンングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また筋力トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃えやすい体になります。

●	効果２　血行促進
	加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
●	効果３　回復力アップ
	加圧トレーニングをすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。
●	効果４　筋力アップ
	軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
●	効果５　若返り・美肌
	加圧トレーニングをすると通常の約２９０倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

トレーナーによる指導のため、完全予約制となっています。事前にご予約をお願い致します。

*入会時及び３ヵ月毎に体組成測定を実施。

入　会　金　　　
加　圧　会　員　　　１５，０００円
トレーニング会員　　１０，０００円

４０分コース１回　　　　　　　　４，０００円
体験コース　（１回限り）　　　３，０００円
４０分コース４回券　（３ヶ月有効）　１５，０００円

★前日までのキャンセルは無料／当日キャンセルは１，０００円かかります。

＜持ち物＞

運動のできる服装（上は袖のあるTシャツ）・タオル・水分

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