兵庫県_神戸市_接骨院_鍼灸院_アサダ接骨院・鍼灸院

浅田　雅之院長

現在、兵庫県トライアスロン協会顧問。
各種スポーツのケアと指導を得意とする。

肩こりのストレッチ（PDF形式）

腰痛のストレッチ（PDF形式）

アイシング（PDF形式）

便利なインターネット予約で待ち時間のない、スムーズな受診を！

お客様の体験談をご紹介しています。コース選び参考に!!

それぞれの目的にあったコース一覧よりお選び下さい！

セルライト除去

セルライト、むくみを魔法のように取り去りサイズダウン

ハリウッドセレブコース

２ヶ月間短期集中ダイエットコース

パーソナルトレーナーコース

加圧＋トレーニングで最強BODY!!

Physion MD（PDF：277KB）

高精度で全身を部位ごとに左右の筋量を測定

栄養カウンセリング

経験豊富な管理栄養士が疑問や悩みに適切なアドバイス

こんな症状でお困りではありませんか？

アサダ接骨院に新しいトレーニングコースができました!! 加圧＋トレーニングで最強BODY!!

●	加圧トレーニング4回
	専用の加圧ベルトを付け、トレーニングする事により、通常のトレーニング以上の効果を低負荷、短時間、短期間で得る事ができ、成長ホルモンの分泌は通常の最大290倍といわれています。

●

ウエイトコントロールプログラム（エアロバイク、ボートローイング、Bバランサー、ペアストレッチ、PNFなど）

筋肉の表層から深層まで運動させる「エグゼトロン」を使って、内臓脂肪から皮下脂肪除去に効果大。トレーナーによるペアストレッチで普段使っていない関節可動域を大きく動かし、基礎代謝を上げ、有酸素運動、チューブトレーニングなど筋トレすることにより、エネルギーを消費しやすい体作りのメニュー作成からトレーニング指導まで、フルサポートさせて頂きます。

●	Body測定
	全身のサイズ体組成写真撮影

●	栄養指導
	トレーニングと食事（栄養指導）がぴったり「調和」したとき、我々のカラダの６０兆個の細胞は思い通りに変化します。つまり適正なカラダを維持するためにはきちんと賢く食べる食生活がとても大切です。プロの管理栄養士にまかすのが一番の近道です。

●	BODYトリートメント月1回
	トレーニングして使った筋肉の緊張を解きほぐし、リンパの流れを良くして、血行促進、肩こり・腰痛などの軽減、ストレス発散にも効果大。

1ヶ月毎

自己流のトレーニング、ダイエットでやってきた方。結果は表れましたか？やはり、もち屋はもち屋です。何事も最短コースへ導いてくれるのは、その道のプロフェッショナルです！悩んでいる事、分からない事を専門のトレーナーにどんどん聞いて下さい。それができるのが、アサダ接骨院のパーソナルトレーナーコースの特徴です。

＜ＴＯＰに戻る